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三招挑选芝麻酱的妙招。

1.首先大家看这个芝麻酱，如果在里面比较粘稠，油和芝麻酱是混合在一起的晃动比较自如这是新鲜的芝麻酱。如果油和芝麻分离了那是时间比较长的。

2.你可以把芝麻酱舀起来如果成一条线很自然地流动那属于比较纯的芝麻酱。

3.放到嘴里尝一尝如果比较细腻润滑而且口感非常纯美这是比较纯正的芝麻酱。如果到了嘴里比较粘往下咽的时候年度比较大这可能是掺花生比较多了。

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油麦菜当中含有大量的***和钙、铁、蛋白质、脂肪、***A、***B1、***B2等营养成分。

热干面芝麻酱价格拌油麦菜作为一道很家常的凉菜，口感清爽，搭配上油麦菜的热干面芝麻酱价格更加香而不腻，又补充了多种***。

做法也很简单，将蒜末、生抽、香油、香醋、盐与热干面芝麻酱价格等搅拌均匀，浇在切好的油麦菜上就好啦。

食用芝麻酱的优点概括起来有以下几点：

首要，有我们都了解的防***的成效。芝麻酱富含丰厚的卵磷脂，可防止头发过早变白或掉落。

其次，有受女性兄弟喜欢的一项成效——美容***抗变老。芝麻酱中富含丰厚的***E，这是一种强营养素，可反抗变老，美容肌肤，等，所以格外合适老年人和女性食用。

再次，吃芝麻酱能够补钙健骨。芝麻酱中的钙含量比豆类和蔬菜高，10克芝麻酱钙含量相当于30克豆腐或140克的大白菜钙含量，所以常常食用对骨骼、牙齿的发育有优点。