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黑芝麻粉怎么吃

核桃 黑芝麻：质量，因此常用来、、、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。要注意的是，大家尽量不要去外面购买超市里面一袋一袋的芝麻粉，那里面的芝麻粉是添加了一些化学成分和防腐剂进去的，吃了之后对***并没有特别大的帮助，只是起到保腹的效果。如果想要让自己吃芝麻粉，达到的状态的话，就直接将芝麻磨成粉末之后吃，这样既营养又健康，也不会对自己的身体产生一些不好的影响。