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香油的好处：

厨房里宝贝可多了，比如香油，很多家庭可能只把它用来当调味料，其实，它还能润肠、增肤色，大家都没完全利用上！据悉，芝麻油（香油）中不含对******的成分，而含有特别丰富的***E和比较丰富的亚油酸，具有软化血管、促进微循环的作用。

香油缓解体内的毒也不一般，******王凤岐还曾开玩笑说：“解鹤顶红之毒，香油可比得上白娘子的功力了。”如果误食了砒1霜，一时间又不能到***救治，较好的办法就是喝一碗香油；食用鱼虾中了毒，也可以先喝一碗香油，可以吐出毒物。

香油对皮肤的好处：

1、芝麻油对皮肤有好处的营养成分是***E。除此之外，它还含有丰富的***B和A，也对滋养肌肤有帮助。芝麻油包含的其他营养物质还包括磷、铜、 钙、锌和镁等，对扭转皮肤老化很有好处，定期使用可以让皮肤保持青春活力。

2、芝麻油护肤的方法有很多，而且很少听说有***。混合其他油一起使用可以获得更佳效果。以下是它对皮肤的一些好处：

在冬天香油的好处：

好处1、改善鼻子干燥

冬季空气干燥,人们常常会感到鼻干、鼻塞,不少人习惯用手去挖鼻孔,这样做其实很容易损伤血管。可以晚上睡前或早起出门时,用棉签蘸上香油在鼻腔内抹一圈，形成保护膜,能阻挡粉尘及其他***,有效缓解鼻子干燥。

好处2、缓解嗓子不适

嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感时,可用在晚上睡觉前含一口香油,慢慢下咽,有助于在嗓子形成保护膜，对嗓子干燥 ,干痒咳嗽有一定帮助。